Tecnica
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Tecnica
Circuito tecnico: uno - due, zig zag, dribbling e cross
9 Ottobre, 2022Guida della palla - Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici -
Tecnica
Circuito di perfezionamento tecnico
7 Ottobre, 2022Gesti tecnici - Circuito tecnico coordinativo per trasmissione, controllo orientato e tiro di precisione -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera
5 Ottobre, 2022Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto per guida palla e conclusione di precisione -
Tecnica
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
4 Ottobre, 2022Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno -
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
3 Ottobre, 2022Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Tecnica
Small-sided Game: 2 contro 2
19 Settembre, 20222 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Tecnica
Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1
4 Settembre, 2022Passaggio - Proposta di circuito tecnico con situazione di 2 contro 1 -
Tecnica
Circuit Training con tiro in porta
2 Settembre, 20221 contro 1 - Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro in porta dopo circuit training: jumping and slalom running -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: psicocinetica e passaggio di precisione
31 Agosto, 2022Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida palla e a corpo libero con trasmissione finale -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
30 Agosto, 20221 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno