Tecnica
Tecnica
Circuito tecnico: uno-due, zig-zag, dribbling e cross
Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici
Combinazione tecnica ad alta intensità - Chelsea FC
Sequenza tecnica per allenare il passaggio e lo...
Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa
Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
1 contro 1: scelta della porticina
Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
Esercitazione per trasmissione e ricezione orie...
Gestualità cognitiva
Esempio di lavoro con metodologia integrata (te...
Controllo orientato e tiro dalla distanza
Allenare il tiro in porta dalla distanza in seg...
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo ...
Controllo orientato: dai e vai
Esercizio di attivazione tecnica con stop e ric...
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
Allenare la sensibilità e il dominio palla tram...
Il rombo - Guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Giro palla nel rombo con comando vocale
Esercizio analitico per lo sviluppo delle abili...
Svuotare la casa
Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla
Doppio quadrato 1 contro 1 più 2 contro 1
Situazione di 1 contro 1 più 2 contro 1 per all...
Esercizio per il controllo orientato
Proposta tecnica da svolgere in fase di attivaz...
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Capacità di coordinazione spazio-tempo: palla rilanciata
Gioco per la scuola calcio per lo sviluppo dell...
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Esercizio tecnico-coordinativo che allena la ra...
Combinazione a tre giocatori per l'attacco porta
Circuito tecnico con combinazione a tre giocato...
Circuito tecnico-motorio: psicocinetica e passaggio di precisione
Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida p...
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
Esercitazione tecnica per guida e dominio palla...
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Circuito coordinativo seguito da situazione di ...
Catene di trasmissioni con smarcamento nello spazio
Esercitare il passaggio e la ricezione curando ...
Combinazione di passaggi a distanze variabili - Diego Pablo Simeone
Esercizio di Diego Pablo Simeone: catena di tra...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
