Percorso motorio con tiro e 1 contro 1 | YouCoach Salta al contenuto principale

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

 
Percorso motorio con tiro e 1 contro 1
Materiale
  • 10 paletti
  • 14 cerchi
  • 6 coni
  • 4 porticine (o 4 coppie di paletti)
  • 4 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 25x30 metri
  • Giocatori: almeno 8
  • Tempo di svolgimento: 15/18 minuti
  • Numero di serie: almeno 6 ripetizioni per giocatore
Sommario Obiettivi Secondari
Percorso coordinativo-motorio con tiro finale di precisione e situazione di 1 contro 1
Schemi posturali di base, Adattamento, Combinazione, Equilibrio, Tipi di corsa, Calciare tiro, Interno piede, Guida della palla, Dribbling, 1 contro 1

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