Adattamento
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Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
29 Agosto, 2022Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
5 Luglio, 2022Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Preparazione Atletica
Circuit training: sviluppare la forza
6 Giugno, 2022Forza - Circuit training per l'allenamento della forza studiato per garantire stimoli differenti per un migliore adattamento specifico -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
5 Maggio, 2022Trasmissione - Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione) -
Preparazione Atletica
Velocità e reazione mentale - FC Inter
19 Marzo, 2022Velocità - Allenare velocità, rapidità ed adattamento mentale dei giocatori con fattori psicocinetici -
Preparazione Atletica
Allenare agilità, velocità e finalizzazione
18 Marzo, 2022Tiro in porta - Circuit training per agilità, rapidità e finalizzazione in regime di alta intensità -
Tecnica
Dribbling psicocinetico, passaggio e finalizzazione
22 Febbraio, 2022Rifinitura - Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro in porta con stimoli cognitivi -
Tecnica
Concentrazione e ritmo
18 Dicembre, 2021Gesti tecnici - Allenamento a coppie per la tecnica individuale e la velocità di reazione -
Tattica
2 contro 2 - PSV Eindhoven
27 Novembre, 20212 contro 2 - Settore giovanile del PSV - difendo e attacco: allenare situazioni di gioco 2 contro 2 in spazi ridotti -
Tattica
Gioco condizionato - 3 zone
2 Novembre, 2021Riaggressione - Gioco condizionato con il campo diviso in tre zone e spazi limitati
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