Tecnica
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Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF
10 Gennaio, 2023Passaggio corto - Esercizio per allenare la tecnica di base, trasmissione e ricezione sul breve -
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Dominio della palla: il palleggio
9 Gennaio, 2023Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
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Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori
1 Gennaio, 2023Visione periferica - Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il lavoro sulla visione periferica -
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Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
31 Dicembre, 2022Controllo orientato - Esercizio utile a perfezionare aspetti della tecnica di base come il passaggio e il controllo orientato -
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Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione
30 Dicembre, 2022Guida della palla in velocità - Slalom in guida palla e conclusione di precisione a massima velocità e rapidità -
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Paint Ball: guida palla e dribbling
29 Dicembre, 2022Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base -
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Sequenza di passaggi: profondità e sostegno
27 Dicembre, 2022Passaggio - Catena di passaggi con movimenti di rotazione e attacco della profondità da parte dei giocatori -
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Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine
26 Dicembre, 2022Controllo orientato - Attivazione tecnica per allenare la trasmissione palla, la ricezione orientata ed occupazione dello spazio in guida palla -
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Un mese ricco di sorprese: il Calendario dell'Avvento di YouCoach!
22 Dicembre, 2022- Per il mese di dicembre abbiamo pensato a una nuova iniziativa che permette di accedere e scaricare tantissimi contenuti. -
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Esercizio: doppia conclusione!
9 Dicembre, 2022Tiro in porta - Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata