Tecnica
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Seduta di allenamento per la categoria Giovanissimi U15 - U14
Una proposta di allenamento per i Giovanissimi ...
Seduta di allenamento per la categoria Allievi U17 - U16
Una proposta di allenamento per gli allievi per...
Percorso, controllo e tiro
Esercizio che allena capacità coordinative e i ...
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare la mente e il corpo con piccoli e semp...
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
Esercizio di tecnica con una parte dedicata all...
Paint Ball: guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Un mese ricco di sorprese: il Calendario dell'Avvento di YouCoach!
Per il mese di dicembre abbiamo pensato a una n...
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Tecnica funzionale: combinazioni in base alla chiamata
Riscaldamento di tecnica funzionale con combina...
Circuit Training con tiro in porta
Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
Proposta di esercitazione da svolgere in fase d...
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Cambio campo in sprint
Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
Esercitazione per allenare i duelli
Trasmissione palla con pressing coordinato
Riscaldamento tecnico da proporre in fase dai a...
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Allenare la trasmissione palla e la ricezione o...
Combinazione a Y con movimento ad "esca"
Catena di combinazioni a quattro giocatori per ...
Agility e difesa della palla
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Formula 1
Esercizio sulla conduzione palla
Il labirinto degli sfidanti
Attività di base: sviluppare la capacità di con...
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