Tecnica

Tecnica

Dominio della palla: il palleggio

Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...
Tecnica Palleggio

Staffetta tecnica e psicocinetica

Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...
Tecnica Guida della palla

Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...
Tecnica Guida della palla

Attivazione: dominio palla e mobilità

Attivazione tecnica con dominio palla alternato...
Tecnica Dominio della palla

Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.

Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Tecnica Passaggio

2 contro 1 più tiro in porta

Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per la...
Tecnica Guida della palla

Slalom in contesto variabile

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tecnica Controllo orientato

Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione

Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Tecnica Guida della palla in velocità

Sequenza di passaggi: profondità e sostegno

Catena di passaggi con movimenti di rotazione e...
Tecnica Passaggio

Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine

Attivazione tecnica per allenare la trasmission...
Tecnica Controllo orientato

Trasmissioni e ricezioni a tre giocatori

Trasmissione e ricezione a gruppi di tre per il...
Tecnica Visione periferica

Esercizio: doppia conclusione!

Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...
Tecnica Tiro in porta

I rondos

Rondos con vincoli diversi per allenare la tecn...
Tecnica Trasmissione

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...
Tecnica Capacità coordinative

Attivazione tecnica: catene per trasmissione e ricezione

Esercitazione tecnica per allenare la trasmissi...
Tecnica Trasmissione

Circuito tecnico: uno-due, zig-zag, dribbling e cross

Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici
Tecnica Guida della palla

Combinazione tecnica ad alta intensità - Chelsea FC

Sequenza tecnica per allenare il passaggio e lo...
Tecnica Trasmissione

Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa

Capacità di orientamento e di lettura del tempo...
Tecnica Differenziazione spazio-tempo

1 contro 1: scelta della porticina

Situazione semplificata per allenare l'1 contro...
Tecnica 1 contro 1

Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta

Esercitazione per trasmissione e ricezione orie...
Tecnica 1 contro 1

Gestualità cognitiva

Esempio di lavoro con metodologia integrata (te...
Tecnica Controllo orientato

Controllo orientato e tiro dalla distanza

Allenare il tiro in porta dalla distanza in seg...
Tecnica Tiro in porta

Controllo orientato: dai e vai con triangolo

Esercizio di attivazione tecnica con triangolo ...
Tecnica Controllo orientato
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