Prima squadra
Prima squadra
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Primavera, Allievi, Giovanissimi
Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori
Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla in spazi ridotti per allenare sc...
Partita a tema per allenare i difensori nell’elastico difensivo e la marcatura in area
Allenare la linea difensiva nei movimenti di co...
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza ...
Pallamano con colpo di testa
Esercitazione per allenare situazioni difensive...
1 contro 1 - Gol nelle porticine
Esercitazione con duelli 1 contro 1
Rondo 3 contro 1 più 1 contro 1 per finalizzazione
Rondo 3 contro 1, più situazione di 1 contro 1 ...
Possesso 7 contro 5: superiorità in attacco - Mikel Arteta
Esercitazione di possesso palla di Mikel Arteta...
3 contro 3 + 3
Esercitazione situazionale per verificare i com...
Possesso palla - Le 4 zone!
Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...
4-3-3: combinazione esterna a due con finalizzazione - Zdeněk Zeman
Combinazione in ampiezza per l'attacco della pr...
4-3-3 - Sviluppo offensivo per la conclusione
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta d...
5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul p...
Attacco della profondità per moduli a tre punte
Attacco alla profondità e tempi di inserimento ...
Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Partita a tema per il dominio del possesso, l'o...
Doppio possesso palla e navetta
Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
