Juniores-Primavera

Juniores-Primavera

Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno

Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno
Tattica Sostegno

Lo sviluppo della forza nel settore giovanile

Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...
Preparazione Atletica Forza

Small-sided Game: Il pentagono

Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Reazione

Specific integrated strength

Circuito tecnico-motorio di forza funzionale, s...
Preparazione Atletica Forza

Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori

Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare

Libera le linee di passaggio

Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Tecnica Passaggio

Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio

Rondo in spazi ridotti che allena lo smarcament...
Tattica Smarcamento

Passaggio - Real Madrid CF

Esercizio per allenare il passaggio e le catene...
Tecnica Passaggio

Dal 3 contro 1 al 2 contro 1

Esercitazione situazionale per allenare princip...
Tattica Superiorità numerica (attacco)

Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio

Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare

Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle

Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali

Esercitazione situazionale di possesso palla pe...
Tattica Possesso palla

Gioco condizionato: griglia di possesso - Real Madrid FC

Gioco condizionato per sviluppare il possesso p...
Tattica Triangoli di possesso

Partita a tema: attacco della profondità velocemente

Partita a tema con ripartenze, transizioni velo...
Tattica Profondità

Partita a tema 7 contro 5 - Pressing e resistenza

Partita a tema attacco contro difesa con lavoro...
Preparazione Atletica Possesso palla

Fase offensiva: partita a tema per la ricerca dell'ampiezza e della profondità

Partita a tema 6 contro 6 o 7 contro 7 con mano...
Tattica Possesso palla

Partita a quattro settori con obiettivo differente per squadra

Small-sided Game da svolgere in un allenamento ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Uscita in pressing 4-3-3 vs 4-4-2

Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3...
Tattica Parità numerica (difesa)

Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto

Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del ce...
Tattica Sviluppi offensivi

Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna

Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-...
Tattica Profondità

Sviluppare azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1

Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3...
Tattica 4-2-3-1

Fase di attacco - modulo 4-3-3

Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la...
Tattica Sviluppi offensivi

Partita condizionata 7 contro 7 - Barcelona FC

Partita condizionata 7 contro 7 con vincolo di ...
Tattica Consolidamento

Cross semi-situazionali con disturbi

Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Partita nel diamante

Proposta di partita a tema per esaltare la lett...
Tattica Corsa in diagonale
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