Tiro in porta
-
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Tattica
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Ampiezza - Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza con cross o traversoni -
Tattica
6 contro 6 gol sulla porta e su due porticine esterne
Ampiezza - Proposta di small-sided game con vincoli per la finalizzazione -
Tecnica
Small-sided Game: 2 contro 2
2 contro 2 - Situazioni di 2 contro 2 per allenare l'uscita dalla pressione e l'attacco veloce -
Tecnica del portiere
Copertura porta, tecnica di presa, tecnica di tuffo e 1 contro 1
Tecnica del portiere - Esercizio analitico per la tecnica del portiere con trasmissione, tiro in porta e situazione finale di 1 contro 1 -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
Sviluppi offensivi in contesto situazionale 4 contro 4 con 2 sponde esterne
Conclusione - Gioco a tema per lavorare su principi offensivi come ampiezza, profondità,mobilità per attacco porta e transizioni -
Tecnica
Slalom in contesto variabile
Guida della palla - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero -
Tattica
Combinazione a tre giocatori, filtrante e finalizzazione
Conclusione - Sviluppo tattico a 3 giocatori con combinazione di passaggi per la conclusione in porta -
Tecnica
Catena di passaggi a 3 per la finalizzazione
Conclusione - Esercizio per il tiro in porta a 3 giocatori con smarcamento e ricezione orientata