Tiro in porta

Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali

Tiro in porta - Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro 2, migliorare la rapidità ed il gesto tecnico del tiro in porta

Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Sviluppi offensivi - Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la finalizzazione

Potenza aerobica - Circuito atletico a stazioni multiple con conclusione per aumentare la resistenza aerobica

Rapidità - Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapidità, le situazioni di 1 contro 1 e il tiro in porta

Forza - Allenamento che sviluppa la capacità di forza grazie al lavoro di cambi di direzione funzionale ai ruoli

Dominio della palla - Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della potenza aerobica abbinata a gesti tecnici

Ampiezza - Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti senza palla per attacco porta avversaria e conclusione su cross o traversone