Tiro in porta

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione di tattica individuale difensiva nel 2 contro 2 con finalizzazione

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione

Conclusione - Esercizio per allenare la conclusione, la rapidità e la tecnica individuale

Tecnica di tuffo - Allenare i portieri nella tecnica di tuffo e presa, trasmissione palla e calcio

Tiro in porta - Catena di passaggi con sviluppi per penetrazione sulla fascia con cross e successiva finalizzazione

Principi di tattica individuale offensiva - Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante che affronta il portiere per la conclusione in porta

Potenza aerobica - Proposta di circuito condizionale tratto dall'e-book "Allenamento metabolico del calciatore"

2 contro 1 - Esercitazione per la conclusione in porta in situazione di 2 contro 1 e smarcamento con movimento in "taglio"

Tiro in porta - Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale con attacco palla e dopo ricezione orientata

Conclusione - Combinazione di passaggi rasoterra con movimenti di smarcamento per conclusione in porta