Gara di velocità con finalizzazione

Gara di velocità con finalizzazione
Obiettivo	Velocità

Materiale

4 cinesini
4 coni
Palloni
1 porta regolamentare
7 casacche

Preparazione

Area di gioco: 60x50 metri (metà campo regolamentare)
Giocatori: da 15 (14 di movimento + 1 portiere)
Tempo di svolgimento: 15 minuti
Numero di serie: 1 da 15 minuti

Sommario	Obiettivi Secondari
Esercitazione utile ad allenare velocità, finalizzazione in situazione competitiva	Orientamento, Reazione, Tecnica di frenata, Tecnica di accelerazione, Corsa con cambi di direzione, Tiro in porta, Tiro in porta da lontano rasoterra, Competitività

↑ Torna su

Seleziona la valuta

Carrello

Il tuo carrello è vuoto

E-book del giorno

I rombi di possesso dell'Atalanta

Dopo un lungo periodo oggi tocca a noi Italiani, ammiratori del calcio di fuori confine, trovare in Italia una squadra che fa innamorare con il suo gioco: l'Atalanta di Gian Piero Gaperini, una squadra capace di proporre un gioco non solo affascinante, un calcio soprattutto efficace. La Dea si... Leggi tutto l'articolo...

Gara di velocità con finalizzazione

Articoli correlati

2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta

Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base

Staffetta tecnica e psicocinetica

Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.

YouCoach S.r.l.

YouCoachApp Mobile