Materiale
- 4 coni
- 4 palloni
Preparazione
- Area di gioco: 10x10 metri
- Giocatori: 2
- Durata: 1 minuto
- Numero di serie: 3 con 15 secondi per ciascun pallone
Sommario
Esercizio di tecnica individuale per allenare la parata a croceOrganizzazione
Il portiere P1 si posiziona in porta con un pallone. P2 si colloca di fronte a P1, a 10 metri. Appena fuori dall'area, in diagonale rispetto alla porta, formare due porticine utilizzando coppie di coni (una a destra e una a sinistra).
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Descrizione
- P1 rilancia il pallone verso P2
- P2 conduce palla verso una porticina per arrivare alla conclusione
- P1 ha l'obiettivo di chiudere a croce la porticina scelta da P2
Temi per l'allenatore
- L'accorciamento verso il pallone deve essere eseguito con il timing corretto
- Curare il tempo di scelta di chiusura del portiere
- L'esercitazione allena la tecnica individuale
Difficoltà:
Categoria:
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