Sviluppo manovra offensiva: ricerca verticalizzazione, terzo uomo con uso di sponde e mantenimento possesso palla
- Cinesini
- 24 casacche (10 di un colore, 14 di un altro)
- 2 porte regolamentari
- 20 palloni
- Area di gioco: 60x70 metri
- Giocatori: 34 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 33 minuti
- Numero di serie: 2 da 15 minuti con 3 minuti di recupero dopo ogni serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Partita condizionata con sponde per allenare la verticalizzazione e la ricerca del terzo uomo |
3-4-3, Seconda palla, Manovra, Attacco porta, Ripartenza, Pressing, Taglio |
All’interno di un campo di 60×70 metri schierare due squadre con il modulo 3-4-3. Collocare delle sponde (giocatori verdi) ai lati del campo con la seguente disposizione: sui lati lunghi tre sponde per parte, sui lati corti quattro per parte, posizionate rispettivamente due a destra e due a sinistra delle porte. I portieri a difesa delle porte con dieci palloni ciascuno.
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Sviluppare una partita condizionata con obbligo dei due tocchi, avvalendosi delle sponde in fase di possesso palla. Le sponde giocano a un tocco e devono essere attive, in quanto parte allenante dell’esercitazione. L’obiettivo primario è arrivare velocemente a verticalizzare sulle sponde posizionate nel lato porta che, di prima intenzione (un tocco), devono cercare l’inserimento del terzo uomo, il quale potrà essere un attaccante o un centrocampista. Dal momento che entrambe le squadre usano due moduli uguali in fase d’attacco e di difesa ci saranno sempre situazioni di 1 contro 1, non si dovrà quindi procedere con scalate o coperture.
- Le sponde giocano ad un tocco
- I giocatori delle squadre giocano a due tocchi
- Il gol è valido solo su conclusione di prima
- Per le sponde a lato porta obbligo di ricercare l’inserimento del terzo uomo
- Giocare palla rasoterra (si può alzare solo per cercare le sponde in verticale)
- Si gioca sempre con palla rasoterra
- Sponde collocate sui lati lunghi giocano a due tocchi
- Il gol è valido anche con conclusioni non di prima intenzione
- Mantenere una grande intensità nell'esercitazione avvalendosi della collaborazione delle sponde
- Stimolare la ricerca della verticalizzazione utilizzando le sponde sui lato porta
- Tenere attive le sponde, specialmente quelle lato porta, in quando fondamentali per lo sviluppo dell'esercitazione
- Stimolare l’1 contro 1, specialmente le situazioni tra attaccanti contro difensori senza dare coperture
- Assicurasi che il gol sia realizzato di prima intenzione
