Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 1 porta
  • 4 porticine (o paletti)
  • 4 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x33 metri
  • Giocatori: almeno 9 (8 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte

Sommario

Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Organizzazione

Formare con i cinesini a disposizione un campo di gioco di 40x33 metri sfruttando la linea di fondo campo con la porta regolamentare. Lungo i due lati esterni del campo posizionare due porticine per parte a una distanza di circa 15 metri una dall'altra. Le porticine di larghezza circa 2 metri. All'interno dell'area di gioco si gioca un 4 contro 4 (squadra rossa contro bianca) con il portiere che si posiziona a difesa della porta regolamentare.

Descrizione

  • Una squadra inizia in possesso palla
  • Ogni squadra difende ed attacca due porte piccole e la porta regolamentare
  • La squadra rossa difende le porticine 1 e 4 mentre la squadra bianca difende le porticine 2 e 3
  • Il gol sulla porta regolamentare vale due punti, mentre un gol nelle porticine vale un punto
  • La squadra che subisce un gol riparte in possesso palla
  • Vince chi realizza più punti

 

Regole

  • La squadra rossa difende le porte 1 e 4 mentre la squadra bianca difende le porte 2 e 3
  • Entrambe le squadre difendono anche la porta regolamentare dagli attacchi avversari
  • Il gol sulla porta regolamentare vale 2 punti
  • Il gol nelle porticine vale 1 punto

Varianti

  1. Limitare il numero di tocchi a disposizione dei giocatori
  2. Obbligo di gioco palla a terra
  3. Aggiungere un jolly che gioca con la squadra in fase di possesso palla (superiorità numerica in attacco)

Temi per l'allenatore

  • Stimolare la mobilità e lo smarcamento dei giocatori avendo loro a disposizione più porte dove poter fare gol
  • La collaborazione e l'organizzazione difensiva dei giocatori deve essere massima in quanto ogni squadra ha più porte da difendere
  • L'intraprendenza, la fantasia ed il cambio fronte gioco rappresentano una strategia vincente per gli attaccanti dovendo i difendenti curare più riferimenti e variabili nella fase difensiva
  • Attenzione alla tecnica di tiro
  • Reattività massima per il portiere
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