Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte

Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 1 porta
  • 4 porticine (o paletti)
  • 4 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x33 metri
  • Giocatori: almeno 9 (8 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Small-sided Game: 4 contro 4 con cinque porte
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