S5 - Calcio a parabola di prima intenzione
Materiale
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: area di rigore
- Giocatori: 4
- Tempo di svolgimento: 8 minuti
Organizzazione
P1 si posiziona fuori dalla porta a sostegno del compagno P2 in possesso palla. P3 si posiziona fuori dall'area dalla parte opposta, come da immagine. P4 si colloca vicino a P2, portandogli pressione.
Descrizione
Si svolge una situazione di gioco in superiorità numerica con il portiere che rimane a sostegno dei compagni in possesso di palla.
Regole
- P2, pressato da P4, effettua un passaggio su P1 che, di prima intenzione, calcia a palombella su P3 in attesa fuori dall'area di rigore.
- P4, sul passaggio di P2 a P1, continua la sua corsa in pressione andando a chiudere P1.
- P1 calcia di sinistro a sinistra mentre utilizza il piede destro a destra.
- Dopo ogni esercitazione si invertono i ruoli di gioco.
- Dopo 4 minuti cambiare il lato di esecuzione.
Varianti
Adattamenti numerici:
- 1 portiere presente, la proposta viene svolta con il coinvolgimento dei giocatori di movimento;
- 2 portieri presenti, la proposta viene svolta con il coinvolgimento dei giocatori di movimento;
- 3 portieri coinvolti, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri;
- 5 portieri coinvolti, P5 si alterna con P1 dopo ogni azione, dopo 4 esecuzioni si invertono i ruoli;
- 6 portieri coinvolti, P5 (in porta) e P6 (al limite dell'area ad effettuare il passaggio verso P5) si alternano dopo ogni azione con P1 e P2, ogni 4 azioni si invertono i ruoli.
Temi per l'allenatore
Comportamenti privilegiati:
- Utilizzare una postura aperta per effettuare il calcio.
- Essere efficaci nel calcio della palla con entrambi i piedi.
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