Giovanissimi
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Preparazione Atletica
Velocità, resistenza e finalizzazione - Bayern Monaco FC
Resistenza alla velocità - Velocità e resistenza con successiva finalizzazione del gioco -
Tecnica
1 contro 1 - Battaglia
1 contro 1 - Esercitazione con palla utile ad allenare il dribbling, il contrasto e il passaggio -
Tattica
Partita a tema 10 contro 10 - Borussia Dortmund BVB
Profondità - In questa esercitazione alleniamo la visione di gioco, il possesso di palla e il movimento senza palla -
Tecnica
Tiro dalla zona centro laterale
Tiro in porta - Migliorare la conclusione in porta dall'interno dell'area di rigore: proposta di Sergio Comisso tratta dal suo libro 'Facciamo Gol!' -
Tattica
Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1
Possesso palla - Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso palla con obiettivo spaziale all'interno del campo -
Tecnica del portiere
Gioco aereo a punti
Capacità coordinative - Gioco condizionato per i portieri che allena i concetti di ripartenza e lancio del portiere -
Preparazione Atletica
Circuito condizionale - La X
Capacità aerobica - Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti del calciatore, tra cui agilità e controllo palla -
Tattica
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante -
Tecnica
Acchiappa tutti
Guida della palla in velocità - Gioco di competizione a due squadre per allenare controllo di palla e la reattività -
Tattica
Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
Ampiezza - Esercitazione utile ad allenare il possesso palla, il gioco in ampiezza, la fase difensiva e la finalizzazione