Allievi
Allievi
Attivazione tecnico-tattica: marcare lo spazio o l'avversario?
Esercizio da proporre in fase di attivazione pe...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
Partita a tema per pressing, superiorità e inferiorità numerica
Proposta di partita a tema abbinata ad elementi...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Gioco dei cross
Situazioni da cross o traversone per allenare s...
Partita con controllo nelle porticine
Partita a tema per allenare vari aspetti tattic...
Scarico dell'attaccante con successivo 3 contro 2
Esercitazione situazione con scarico della punt...
Gara tecnica a squadre
Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...
Cross semi-situazionali
Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Small-sided Game 5 contro 5 per allenare posses...
Attacco alle spalle
Partita per allenare il recupero rapido della p...
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...
Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF
Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Azione d'attacco con conclusione in porta e 2 contro 2 finale
Esercitazione situazionale per la conclusione i...
Gioco condizionato: sviluppo veloce per conclusione
Gioco condizionato per allenare azioni rapide p...
Velo: situazione semplificata
Esercitazione situazionale per sviluppare una c...
4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
Proposta di gioco semplificato per trovare i va...
Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Allenamento che sviluppa la capacità di forza g...
Potenziamento muscolare con circuit training a carico naturale
Questo circuito specifico per il calcio ci perm...
Partita a tema: difendere in inferiorità numerica
Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori
Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta
Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapi...
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