Possesso palla con inserimento
Esercitazione tecnico-tattica di possesso palla per sviluppare componenti aerobiche periferiche
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 10 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x70 metri
- Giocatori: 20
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie: 1
Sommario
Esercitazione tecnico-tattica di possesso palla per sviluppare componenti aerobiche periferiche
Obiettivi Secondari
Resistenza, Capacità aerobica, Verticalizzazione, Pressing, Inserimento, TransizioniTi consigliamo questi e-book
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