Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini
  • 2 casacche
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 10 (9 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
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