Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Obiettivo:

Passaggio

Tecnica

Materiale

2 paletti
2 cinesini
2 palloni

Preparazione

Area di gioco: 15x15 metri
Giocatori: 3
Tempo di svolgimento: 10 minuti
Numero di serie: 2 da 5 minuti

Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Sommario

Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Obiettivi Secondari

Timing, Differenziazione spazio-tempo, Visione periferica, Interno piede, Guida della palla lineare, Guida della palla con cambi di direzione, Passaggio corto, Collaborazione

Organizzazione

All'interno dell'area predisposta per l'esercitazione posizionare due cinesini distanti 10 metri l'uno dall'altro. A metà della linea orizzontale formata dai due cinesini, a 5 metri di distanza, collocare un paletto. Dal paletto ad altri 5 metri posizionarne un secondo. I giocatori A, con il pallone, e B si posizionano in prossimità del rispettivo cinesino. Il giocatore C, con un altro pallone, si colloca a fianco del primo paletto in ordine di distanza dai cinesini.

Descrizione

I giocatori A e B si passano il pallone tra di loro, mentre il giocatore C effettua una conduzione palla in andata e ritorno aggirando il paletto più lontano
Quando il giocatore C ritorna al paletto di partenza scambia la palla con uno dei giocatori, scegliendo tra A e B, che in quel momento si trova senza palla (in figura A)
Il giocatore A che riceve la palla effettua un controllo per poi continuare la sequenza di passaggi con il compagno C che nel frattempo ha preso il posto del giocare B il quale in conduzione palla andrà ad eseguire il percorso fra i due paletti
L'esercizio si ripete alla stessa maniera, con una rotazione continua fra i tre giocatori per l'intera durata della serie

Regole

La trasmissione palla fra i giocatori che stazionano sui due cinesini può essere fatta di prima intenzione oppure a due tempi di gioco (ricezione e trasmissione)

Varianti

Effettuare i passaggi di prima
Effettuare i passaggi a due tocchi
Vincolare la conduzione utilizzando solo il collo piede, solo il piede destro, solo il piede sinistro oppure con ulteriori vincoli scelti dall'allenatore

Temi per l'allenatore

Verificare l'intensità della palla nella sequenza di passaggi
Verificare il sincronismo nella rotazione fra i tre giocatori
Sollecitare i giocatori a tenere sotto osservazione entrambi i palloni stimolando la visione periferica
Curare la qualità e la corretta esecuzione di tutti i gesti tecnici (guida palla, trasmissione, ricezione)

Difficoltà:

Categoria:

Tecnica

Età:

Prima squadra

Juniores-Berretti-Primavera

Tag:

Differenziazione spazio-tempo

Visione periferica

Interno piede

Guida della palla lineare

Guida della palla con cambi di direzione

Passaggio corto

Collaborazione

Carolina Morace

Carolina Morace is an Italian ex soccer player, coach, lawyer, and commentator.
She debuted with the Italian National team in 1978 in the match against Yugoslavia; since then, she played 153 times and scored 105 goals, becoming the best goal-scorer in the Italian National team history, brushing with victory in European Championships in 1993 and 1997 (finalist both times).
As much as 19 years after her first match in the National team, she retired in 1997. During her career she won 12 championships, 2 Italian National Cups and 1 “Supercoppa”( ( winner Serie A vs winner Italian cup) in addition to being 12 times the best goal-scorer of Serie A. These great deals make her the best Italian soccer player of all times. In 1998, after she retired definitively from the playing field, she undertook the coaching career, training the Women’s Division of Lazio Sport Club. In July 1999 she was elected as Viterbese’s coach (Serie C1 at that time with Luciano Gaucci as President), becoming the first woman to train a professional men’s soccer team.
From 2000 to 2005 she has been coach of the Italian National Women’s team. After she had trained the Members of Parliament National team, in February 2009 she was elected as coach of Canada’s National Women’s team, with which she won the CONCACAF Women’s Gold Cup in 2010, achieving the qualification for 2011 World Championship. In two years, with her purely Italian staff, she increased the Canadian National team ranking, from the 11^th to 6^th position.
Since 1992, the year in which she hosted “Galagoal” show on Telemontecarlo channel, she has worked as commentator for several soccer broadcasts: besides Galagoal, she took part in “Campioni, il sogno” on Italia 1 channel in 2005 (commenting on Cervia’s matches), “il gol sopra Berlino” and “Le partite non finiscono mai” on La7 channel in 2006 and 2007, and Rai broadcasting during the European Championship in 2008.
In 2014 she was the first woman to get into the Italian soccer Hall of Fame.
She worked at the university in Roma conducting courses about soccer technique, she’s commentator for the National newspaper “La Gazzetta dello sport” and since 2012 she’s a member of the National sports observatory.
Since 2001 she’s FIFA ambassador for women’s soccer and FIFA instructor with the task of teaching soccer in developing countries such as Jamaica; China; South Korea; South Africa, Mauritius, Iran

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