Materiale
- 4 cinesini
- 16 paletti (8 per colore)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x25 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario
Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenuta
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
