Psicocinetica - Guida palla a squadre
Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenuta
Obiettivo:
Materiale
- 4 cinesini
- 16 paletti (8 per colore)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x25 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 3 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario
Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenuta
Ti consigliamo questi e-book
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
