Duello 2 contro 2 a ritmi elevati | YouCoach Salta al contenuto principale

Duello 2 contro 2 a ritmi elevati

Duello 2 contro 2 a ritmi elevati

 
Obiettivo
Materiale
  • Cinesini
  • 2 coni
  • Casacche (rosse in figura)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 20x25 metri
  • Giocatori: da 4
  • Tempo di svolgimento: 18 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 1 minuto di recupero dopo ogni serie
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare la situazione di 2 contro 2 in campo ridotto stimolando combinazioni strette e rapide
Trasmissione, Guida della palla, Dribbling, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Palla aperta (attacco), Dai e vai, Presa di posizione individuale, Pressione, Raddoppio, Transizioni

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