Cambio gioco – Atalanta B.C.

Obiettivo:

Cambio gioco

Tattica

Materiale

Cinesini
4 casacche
4 porticine
Palloni

Preparazione

Area di gioco: 45x40 metri
Giocatori: 8
Tempo di svolgimento: 21 minuti
Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie

Sommario

Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco

Obiettivi Secondari

Smarcamento, Passaggio, Lancio, Conclusione, Marcamento, Intercetto, Ampiezza, Improvvisazione, Lettura traiettorie, Transizioni

Organizzazione

Formare con i cinesini a disposizione un'area di gioco di 45x40 metri. Dividere il campo in tre fasce verticali (due campi laterali di 20x40 metri e una fascia centrale di 5x40 metri). Nei campi laterali posizionare una porticina al centro di ogni lato corto (come in figura). Larghezza delle porticine di 2 metri circa. Dividere i giocatori in due squadre da quattro componenti (4 rossi contro 4 nero-blu in figura). I giocatori si collocano liberamente all'interno dei due campi laterali. L'allenatore decide a chi dare il pallone per iniziare l'esercitazione.

Descrizione

Si gioca un 4 contro 4
Ciascuna squadra difende e attacca due porticine

Regole

I giocatori si possono muovere in tutte le zone (campi laterali e fascia centrale), ma non possono giocare o ricevere la palla all'interno della fascia centrale
La fascia centrale é la zona di transizione da un campo laterale all'altro
I giocatori possono trovarsi tutti nello stesso campo laterale contemporaneamente e cercare il cambio di gioco quando ritengono che ci siano le possibilitá per fare gol nella porta del campo opposto
Se la palla entra o viene controllata da un giocatore all'interno della fascia centrale, il pallone passa direttamente alla squadra avversaria
Il gol in una qualsiasi delle porte vale 1 punto
Se un giocatore recupera il pallone all'interno di un campo e riesce a passare la palla ad un compagno che si trova all'interno del campo laterale opposto e questi conclude l'azione segnando, il gol vale 3 punti (esempio in figura)
Nessuna limitazione di tocchi
Al termine delle serie vince la squadra che totalizza più punti

Varianti

Giocare 6 contro 6
Giocare 8 contro 8
Aggiungere un jolly che staziona solo nella fascia centrale
Limitare il numero di tocchi (ad esempio, al massimo tre tocchi)

Temi per l'allenatore

Stimolare la mobilità dei giocatori con smarcamenti da un campo all'altro per favorire il cambio fronte gioco (obiettivo principale dell'esercitazione)
Incitare i giocatori a restare in costante movimento per liberare le linee di passaggio
In fase di non possesso chiudere ogni linea di passaggio
La comunicazione verbale tra compagni deve continuare per l'intera durata dell'esercizio ai fini soprattutto dell'organizzazione difensiva
Passaggi precisi per facilitare i compagni di squadra

Difficoltà:

Categoria:

Tattica

Età:

Prima squadra

Juniores-Berretti-Primavera

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