Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio" | YouCoach Salta al contenuto principale

Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"

Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"

 
Obiettivo
Materiale
  • Palloni
  • 1 cono
  • cinesini per la delimitazione del perimetro del cerchio
Preparazione
  • Area di gioco: 20x20 metri (o il cerchio di centrocampo)
  • Giocatori: da 10 a tutta la squadra
  • Tempo di svolgimento: 10 minuti
  • Numero di serie: 4 da 2 minuti (con 30 secondi di riposo dopo ogni serie)
Sommario Obiettivi Secondari
Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching
Capacità coordinative generali, Combinazione, Differenziazione dinamica, Equilibrio, Guida della palla in velocità, Guida della palla per evitare l'avversario, Dominio della palla, Dribbling, Passaggio, Pressione

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