Possesso palla con due sponde di movimento attive
Possesso palla 4 contro 4 con 2 sponde esterne di movimento. Allenare la tecnica e la visione periferica attraverso velocità di reazione ed elaborazione
Obiettivo:
Materiale
- Palloni
- Cinesini
- 6 casacche (4 di un colore, 2 di un altro)
Preparazione
- Area di gioco: 30x30 metri
- Giocatori: 10
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Anticipazione, Differenziazione spazio-tempo, Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Mobilità
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
