Materiale
- 12 marcadores
- 4 coletes
- Bolas
Preparazione
- Área de Jogo: 21x14 metros / 23x15 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação ativa entre as séries
Obiettivi Secondari
Creating space, Mark, Passing, Receiving, Shielding the ball, Intercepting, Tackling, Midfielder, Center midfielder, Attacking center midfielder, Orientamento, Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Controllo orientato, Smarcamento, Controllo e difesa della palla, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Centrocampista, Centrocampista centrale, Attaccante trequartista
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