4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC
4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC |
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Obiettivo
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Materiale
- Cinesini sufficienti per la delimitazione del campo
- palloni
- 2 casacche (scure in figura)
- 1 porta regolamentare
Preparazione
- Area di gioco: 40x32 metri
- Giocatori: 8 (7 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica, il passaggio e la finalizzazione |
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Intercetto, Mobilità, 4 contro 2, Triangoli di possesso, Verticalizzazione |
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