Materiale
- Cinesini
- 10 casacche
- 2 porte regolamentari
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x100 metri (campo regolamentare)
- Giocatori: 20 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Partita a tema per allenare smarcamenti rapidi contrapposti a un pressing intensoObiettivi Secondari
Passaggio, Presa di posizione, Intercetto, Ampiezza, Improvvisazione, Mobilità, Pressing, Pressione, Leggere le intenzioni, TransizioniOrganizzazione
Utilizzare un campo regolamentare per la partita. All’interno di una metà campo, a 35 metri dalla porta, tracciare una linea orizzontale con i cinesini (gialla in figura). All’interno del campo schierare una squadra da dieci giocatori più un portiere a difesa della porta contro una squadra da dieci giocatori senza portiere a difesa della linea di meta (linea gialla). Palla alla squadra con il portiere.
Descrizione
- La squadra senza portiere (rossi in figura) deve difendere la linea di meta ed è obbligata ad attaccare il portatore di palla e a fare pressing
- Se la squadra senza portiere (rossi) conquistata palla con una transizione veloce può cercare il gol nella porta
- La squadra con il portiere (bianchi) deve cercare di costruire delle situazioni per creare delle palle libere da poter indirizzare nella porta priva di portiere, dopo aver superato la linea di meta (linea gialla)
L'esercizio è tratto dall'e-book:
Regole
- Si gioca a tocchi liberi
- La meta è valida solo rasoterra (passaggio o conduzione) o con cambio di gioco con ricezione al volo
Temi per l'allenatore
- Verificare che la squadra senza portiere attui un pressing offensivo e, allo stesso tempo, controllare la capacità di lettura delle giocate avversarie
- Incentivare i giocatori della squadra con portiere a smarcarsi con intensità per creare superiorità posizionale e numerica, così da far saltare il pressing avversario
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