Materiale
- 4 cinesini
- 3 ostacolini bassi (over)
- 2 paletti
- 1 sagoma
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 10 minuti
Sommario
Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross lateraleObiettivi Secondari
Timing, Sfilare, Smarcamento, Passaggio, Cross, Conclusione, Tiro in porta, Profondità, Verticalizzazione, Sostegno, Sponda, Contromovimento
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