Compiti tecnici alternati

Materiale

Delimitatori
4 casacche
5 palloni

Preparazione

Area di gioco: 18x20 metri
Giocatori: 8
Tempo di svolgimento: 10 minuti

Organizzazione

Si gioca all'interno di un campo rettangolare. L'attività prevede il coinvolgimento di otto giocatori, suddivisi in due gruppi, "A" e "B" di egual numero e distinti da casacche di colore diverso.

Descrizione

Si svolge un'attività tecnica nella quale i due gruppi di giocatori realizzano compiti tecnici alternati all'interno dello stesso spazio di gioco.

Regole

Uno dei due compiti tecnici da svolgere è collettivo e rimane invariato per l'intera durata dell'attività tecnica: la trasmissione di un pallone. L'altro compito previsto è una gestualità tecnica individuale con rapporto palla-giocatore 1a1 che viene cambiata dopo essere stata eseguita da entrambe le squadre. Ogni minuto di gioco i compiti dei gruppi "A" e "B" si invertono. Il compito individuale previsto viene cambiato ogni 2 minuti.

Ad esempio: l'attività comincia con il gruppo "A" che si trasmette un pallone stando in movimento all’interno dello spazio mentre i giocatori del gruppo "B" palleggiano (con un pallone a testa). Dopo 1 minuto i ruoli si invertono: i giocatori del gruppo "A" svolgono l'attività individuale prendendo i palloni dei compagni e i giocatori del gruppo "B" quella collettiva iniziando a muoversi nello spazio e trasmettendosi il pallone utilizzato precedentemente dal gruppo "A".

Dopo 2 minuti, nell'attività individuale si inserisce una conduzione di palla al posto del palleggio.

Riportiamo alcuni esempi di attività tecniche individuali da proporre:
- Palleggio.
- Conduzione palla enfatizzando l'esecuzione di finte, svolte a piacere dai giocatori o proposte dall'allenatore.
- Controllo di palla in seguito ad auto-lancio (ogni giocatore calcia il proprio pallone in alto e lo controlla con modalità diverse: pianta del piede; interno/esterno del piede; coscia ecc.).
- Colpo di testa.
- Conduzione palla enfatizzando l'utilizzo del piede meno abile.

Varianti

I giocatori della squadra che svolge il compito collettivo non possono mantenere il possesso della palla per un tempo superiore ai 2 secondi.
Chi svolge l'azione tecnica individuale può andare a disturbare le trasmissioni da parte dell'altro gruppo posizionandosi sulle linee di passaggio dei compagni.

Adattamenti numerici:

In caso di numero superiore o inferiore di partecipanti le dinamiche dell'attività non cambiano. La proposta può essere applicata con le stesse modalità esecutive da un minimo di 6 partecipanti ad un massimo di 25.

Temi per l'allenatore

COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI:

La palla viene calciata e non spinta, il passaggio "esce" forte.
Durante l'azione tecnica individuale il giocatore è in grado di prendere informazioni dal contesto e dirigersi verso lo spazio libero senza interrompere o modificare l'efficacia della gestualità prevista.
I giocatori che svolgono l'attività individuale lo fanno con intensità esecutiva, continuità ed impegno constanti inserendo varianti personali e creatività.

Difficoltà:

Età:

Tag:

Evolution Programme - Futsal

Programma di sviluppo territoriale (CFT)