Traffico congestionato
Esercizio che allena il dribbling in situazioni dove i giocatori hanno a disposizione pochi spazi
Obiettivo:
Materiale
- 12 cinesini per delimitare le aree di gioco
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: in base al numero di giocatori
- Giocatori: da 10 a 20
- Tempo di svolgimento: dai 5 ai 10 minuti
- Numero di serie: 1 da 10 minuti
Sommario
Questo esercizio è volto ad allenare i movimenti e il gesto tecnico del dribbling di tutti i giocatori
Obiettivi Secondari
Orientarsi, Reazione, Psicocinetica, Interno piede, Esterno piede, Collo piede, DribblingTi consigliamo questi e-book
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