Esordienti
Esordienti
Attivazione psicofisica - FC Bayern Monaco
Esercizio psicofisico utile ad allenare concent...
Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
1 contro 1, passaggio e dribbling sono alla bas...
Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
Un'esercitazione utile a migliorare la trasmiss...
Agilità e conduzione palla - Valencia CF
L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e i...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2
Seconda proposta di esercizio che insegna come ...
Cross Crawl
Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gru...
La battaglia dei galli
Una serie di semplici giochi per abituare il po...
Partite iniziali a tema con varianti
Una serie di partitelle per allenare il portier...
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
Migliorare la tecnica dei giocatori stimolando ...
Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
Percorso fisso per un esercizio sull'agilità de...
Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
Questo esercizio di coordinazione oculopodalica...
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in...
1 contro 1 - Battaglia
Esercitazione con palla utile ad allenare il dr...
Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1
Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso...
World Cup - I Mondiali del passaggio
Gioco a competizione che si focalizza sul migli...
Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Acchiappa tutti
Gioco di competizione a due squadre per allenar...
Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza
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Gioco condizionato - 3 squadre
Allenare il possesso palla, movimento e l'inter...
Passaggio e ricezione - AFC Ajax
Esercizio utile ad allenare passaggio, controll...
Gioco semplificato - 3 contro 2
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Scambio e finalizzazione
Possesso palla che allena il meccanismo anaerob...
Passaggi in serie - FC Bayern Monaco
Questo esercizio prevede una serie di scambi gu...
Visione Periferica - Barcellona FC
Allargare il campo visivo degli atleti è import...




























































