Esordienti
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Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo
Esercizio analitico con aspetti coordinativi ch...
Sopra o sotto l'elastico
Massima intensità per allenare resistenza e pas...
Circuito coordinativo e parata su tiro in porta
Terza proposta di circuito coordinativo abbinat...
Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC
Guida della palla in velocità attraverso una co...
Allenamento aerobico: i coni - Juventus FC
Migliorare la resistenza aerobica, la precision...
Attacco da entrambi i lati
Uno Small-sided Game per allenare il tiro dei g...
Tiro in porta: gesto tecnico e psicocinetica
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Sponda e finalizzazione - PSV Eindhoven
Esercizio estrapolata dagli allenamenti del PSV...
Propriocettiva statica a corpo libero a occhi chiusi
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Percezione, analisi, decisione: Come creare una squadra affiatata - la metodologia del Barcellona C.F.
La metodologia del Barcellona per ottenere, nel...
Attivazione psicofisica - FC Bayern Monaco
Esercizio psicofisico utile ad allenare concent...
Scambio, 1 contro 1 e finalizzazione - FC Barcellona
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Passaggi nel quadrato - Bayer 04 Leverkusen Fußball
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Agilità e conduzione palla - Valencia CF
L'esercizio allena l'agilità, la conduzione e i...
Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2
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Cross Crawl
Una serie di esercizi singoli, a coppie e a gru...
La battaglia dei galli
Una serie di semplici giochi per abituare il po...
Partite iniziali a tema con varianti
Una serie di partitelle per allenare il portier...
Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
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Potenza aerobica - Lavoro sul quadrato
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Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
Questo esercizio di coordinazione oculopodalica...
Guida della palla psicocinetica con due palloni
Coordinazione e psicocinetica da usare anche in...
1 contro 1 - Battaglia
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Gioco condizionato 6vs6 + 4 jolly con area obiettivo e 1vs1
Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso...
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