Prima squadra

Prima squadra

3 contro 3 per le transizioni

Small-sided Game per migliorare il possesso pal...
Tattica Transizioni

Dall'1 contro 1 al 4 contro 4

Esercitazione incentrata sulla finalizzazione r...
Tattica Conclusione

La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2

Esercitazione di tattica individuale difensiva ...
Tattica Principi di tattica individuale difensiva

Reparto difensivo: transizione negativa

Come allenare il reparto difensivo nella transi...
Tattica Transizioni

Principi di tattica difensiva

Tattica individuale e collettiva difensiva, att...
Tattica Marcamento

Rondo di transizione

Gioco di posizione per allenare il possesso palla
Tattica Timing

Schemi da calcio d'angolo: tre in linea con velo

Tre proposte di schemi da calcio d'angolo con v...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Rapidità e conclusione dopo un passaggio sul taglio

Esercizio per allenare la conclusione, la rapid...
Tecnica Conclusione

Circuito di riscaldamento misto con palla e a secco con conduzione, mobilità articolare e andature

Circuito di riscaldamento a secco e con palla c...
Preparazione Atletica Mobilità articolare

Circuito di tecnica combinata - Barcellona F.C.

Circuito per la tecnica combinata che allena il...
Tecnica Passaggio

Circuito con scambi, 1 contro 1 e tiro

Esercitazione tecnico-tattica con elementi cond...
Tecnica Forza esplosiva

Combinazione di passaggi rapidi con conclusione finale - Manchester United

Sviluppo di gioco per allenare gli scambi stret...
Tattica Sviluppi offensivi

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

Catena di passaggi con sviluppi per penetrazion...
Tattica Tiro in porta

Partita a tema 7 contro 4 con sviluppi dal basso per finalizzazione

Partita a tema tra difensori e centrocampisti c...
Tattica Manovra

2 contro 1 più tiro in porta

Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per la...
Tecnica Guida della palla

Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno

Partita a tema con conclusione dopo gioco a mur...
Tattica Sostegno

Attacco alla profondità: tagli e tempi di inserimento

Allenare i centrocampisti in modo che diano sup...
Tattica Inserimento

Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione

Slalom in guida palla e conclusione di precisio...
Tecnica Guida della palla in velocità

Circuito condizionale in guida palla - BVB Borussia Dortmund

Preparazione atletica: allenare la resistenza a...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica

Sequenza di passaggi: profondità e sostegno

Catena di passaggi con movimenti di rotazione e...
Tecnica Passaggio

Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto

Esercitazione stimolante ad allenare la squadra...
Tattica Possesso palla

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

Allenare la conclusione in porta da cross e con...
Tattica 2 contro 2

Esercizio: doppia conclusione!

Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...
Tecnica Tiro in porta

Finalizzazione: scelta spazio da attaccare

Esercizio di conclusioni sottomisura su cross o...
Tattica Conclusione
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