Prima squadra
Prima squadra
Lavori di forza + 2 contro 2
Esercizio per allenare la forza e sviluppare pr...
Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta
Gioco condizionato di possesso palla per fase d...
Sorprendere la difesa e finalizzare
Esercitazione per migliorare il posizionamento ...
Costruire azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1
Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3...
Gioco condizionato 7 contro 7 - Barcelona FC
Dal diario di Guardiola: gioco condizionato 7 c...
Schema su calcio d'inizio
Proposta di schema su calcio d'inizio con l'obi...
Attivazione libera
Riscaldamento a secco del calciatore
Possesso palla con meta - Juventus FC
Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per crear...
Possesso palla 5 contro 3 - La transizione
Gioco semplificato di possesso palla 5 contro 3...
Triangolazione, passaggio e tiro
Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Small-sided game 5 contro 5 per allenare posses...
Circuito dominio della palla e dribbling
Stazione tecnica per guida e dominio palla, dri...
Small-sided game: situazioni di superiorità con finalizzazione
Small-sided game 3 contro 2 per conclusione a f...
Small-sided Game: 4 contro 4 - Possesso palla con conclusione
Possesso palla in spazi ristretti ad alta inten...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1
Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...
Circuito: rapidità e tiro in porta
Esercizio per sviluppare la rapidità, le situaz...
Lavoro di resistenza: la spirale
Esercitazione aerobica per migliorare la resist...
Circuit training fisico per la resistenza atletica
Circuito atletico a stazioni multiple con concl...
Passaggio e resistenza - FC Bayern Monaco
Stazione tecnica per allenare la capacità di li...
Esercizio tecnico per lo sviluppo della resistenza
Lavoro sulla resistenza aerobica abbinato ad un...
Concentrazione e ritmo
Allenamento a coppie per la tecnica individuale...
Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
Allenamento colpo di testa, tattica individuale...
Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!
Un esercizio per allenare la tecnica del colpo ...
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
Allenare la difesa in situazioni di svantaggio ...
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