Allievi
Allievi
Tattica collettiva difensiva: difendi la porta
Allenare la fase difensiva in base alla giocata...
Partita a tema per intensità e pressing
Partita a tema 5 contro 5 con compagni sponda c...
Possesso di posizione in transizione
Proposta ad alta intensità per migliorare il ma...
Circuito di forza
Circuito a stazioni con esercizi di forza da sv...
Recupero palla e ripartenza
Partita a tema su campo regolamentare che allen...
Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte
Esercitazione per allenare il possesso palla e ...
Esercitazione per marcatura a uomo e difesa della porta
Esercitazione per allenare la marcatura e tutte...
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Situazione di superiorità numerica nel possesso...
Uscita in pressing 4-3-3 vs 4-4-2
Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3...
Partita nel diamante
Proposta di partita a tema per esaltare la lett...
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiet...
Presa alta nei settori
Esercitazione con elementi di psicocinetica per...
Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Esercitazione situazionale per allenare la line...
Esercizio intermittente per ruoli
Esercizio per migliorare la capacità aerobica s...
Circuit training per la resistenza atletica
Circuito atletico a stazioni multiple con concl...
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Esercitazione per migliorare la capacità aerobi...
Circuito di resistenza con passaggi - FC Bayern Monaco
Stazione tecnica per allenare la capacità di li...
Percorso aerobico con variazioni di velocità e tipologie di corsa
Esercizio per migliorare la capacità aerobica s...
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Proposta di combinazione offensiva per il modul...
Circuito tecnico motorio: doppia conclusione!
Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della ...
Esercizio tattico: attacco in superiorità ed inferiorità numerica
Partita condizionata per sviluppare l'attacco i...
Aggancio laterale in 1 contro 1
Esercitazione con componenti condizionali in re...
1 contro 1 con sponde - Arsenal FC
1 contro 1 con sponde per allenare situazioni o...
Small-sided Game condizionato
Proposta di Small-sided Game per allenare la mo...
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