Circuito con smarcamento interno e finalizzazione

Obiettivo:
Materiale
  • 8 cinesini
  • 8 sagome
  • 4 casacche
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 8 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4'30'' con 30 secondi di recupero tra le serie
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
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