Tattica di reparto: l’elastico difensivo, la presa di posizione e la marcatura in area
Obiettivo:
Materiale
- Palloni
- 4 casacche (difensori)
- 6 coni
Preparazione
- Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
- Giocatori: 12 (10 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 2 da 8 con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Gioco semplificato per allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura e attacco alla palla, presa di posizione e marcatura individuale
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
