Esercitazione aerobica per migliorare la resistenza specifica del calciatore

Circuito atletico a stazioni multiple con conclusione per aumentare la resistenza aerobica

Affronta la sosta invernale con i nostri programmi tecnici! Quattro settimane di attività condizionanti abbinate a proposte tecnico-tattiche  

Stazione tecnica per allenare la capacità di liberare le linee di passaggio e la potenza aerobica