Contrasto
-
Preparazione Atletica
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta e 1 contro 1
19 Novembre, 2022Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica e mentale dei giocatori con elementi di psicocinetica e situazioni di 1 contro 1 -
Tattica
Sviluppi difensivi contro attaccanti
23 Agosto, 2022Costruzione - Sviluppo della manovra con costruzione dal basso e transizioni negative per la difesa, pressing alto e conclusione veloce per gli attaccanti -
Tattica
Possesso palla a 3 squadre con 2 jolly - Il mantenimento
17 Gennaio, 2022Riaggressione - Possesso palla a 3 squadre per migliorare la gestione palla sotto pressione, le transizioni rapide e la finalizzazione -
Tattica
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
12 Gennaio, 2022Riaggressione - Small-sided game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità -
Tattica
Possesso palla - 6 contro 3
16 Settembre, 2021Possesso palla - Possesso palla in spazi ristretti ad alta intensità per velocizzare le componenti atletiche,tecniche, cognitive nello sviluppo del gioco -
Tattica
Possesso palla a coppie fisse più jolly
14 Settembre, 2019Possesso palla - Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcamento in fase di possesso, marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso -
Tattica
2 contro 1 con movimenti funzionali
9 Gennaio, 20182 contro 1 - Finalizzazione in situazione di superiorità numerica 2 contro 1 a favore degli attaccanti -
Tattica
Scelta della porta - 1 contro 1
22 Dicembre, 20171 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con finalizzazione su quattro porte per allenare dribbling e fase difensiva individuale -
Preparazione Atletica
Possesso palla: dal 4 contro 1 al 4 contro 4
20 Novembre, 2017Possesso palla - Gioco condizionato di possesso palla con carico atletico lattacido -
Tattica
2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica
17 Novembre, 20172 contro 2 - Esercizio di smarcamento e conclusione a rete in situazione di 2 contro 1 per chi attacca