Riscaldamento che unisce componenti tecniche come guida della palla e passaggio ad esercizi di coordinazione

1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Esercizio di forza preventiva per i muscoli anteriori della coscia (retto femorale)