Psicocinetica - Guida palla a squadre | YouCoach Salta al contenuto principale

Psicocinetica - Guida palla a squadre

Psicocinetica - Guida palla a squadre

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini (rossi in figura)
  • 16 paletti (8 rossi e 8 gialli)
  • Numero adeguato di palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 15x25 metri
  • Giocatori: 12 (2 squadre da 6 giocatori)
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 3 serie da circa 2 minuti intervallate da 1 minuto di recupero passivo 
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio psicocinetico in combinazione di colori con guida palla ad una velocità sostenuta
Coordinazione oculo-podalica, Anticipazione, Reazione, Velocità, Psicocinetica, Corsa in diagonale con la palla, Circuito tecnico-motorio

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