2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC | YouCoach Salta al contenuto principale

2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC

2 contro 2 con obiettivi guidati - Arsenal FC

 
Obiettivo
Materiale
  • 4 cinesini
  • 8 coni (4 gialli, 4 rossi)
  • Palloni
  • 2 casacche (rosse in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 12x9 metri
  • Giocatori: 4
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 3 da 3 minuti - con un 1 minuto di recupero attivo dopo ogni serie (ad esempio palleggio a coppie)
Sommario Obiettivi Secondari
In questa esercitazione situazionale si sviluppa un 2 contro 2 con diversi obiettivi disponibili
Psicocinetica, Calciare, Trasmissione, Interno piede, Guida della palla in velocità, Dribbling, Smarcamento, Presa di posizione, Intercetto, Contrasto, Possesso palla

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