Colpisci la traversa e ribatti in rete!

Obiettivo

Materiale

Preparazione

Sommario	Obiettivi Secondari
Un riscaldamento divertente che migliora la tecnica e la concentrazione	Mirare, Calciare tiro, Interno piede, Collo piede, Tiro in porta da lontano rasoterra, Tiro in porta sottomisura al volo, Riscaldamento

Organizzazione

I giocatori si dispongono, a coppie, dietro al limite dell'area di rigore, rivolti verso la porta. Ogni giocatore dispone di un pallone.

Descrizione

Questo esercizio si può effettuare in fase di riscaldamento oppure a fine allenamento per rilassare i giocatori.
È un esercizio che può essere svolto in forma di gara tra compagni.
L'obiettivo consiste nel calciare il pallone contro la traversa, e sulla respinta, al volo, calciare a rete. Parte una coppia per volta.
Ogni giocatore, dopo un gol, cambia la modalità di tiro.
Una possibile sequenza potrebbe essere: tiro di piatto, tiro di collo, colpo di testa, acrobazia.
Vince chi effettua più reti.

Regole

Varianti

Inserire un gesto tecnico da eseguire prima dello scatto per raccogliere la respinta, ad esempio uno skip veloce o un balzo
Aumentare o ridurre la distanza dalla porta

Temi per l'allenatore

Tecnica del tiro verso la traversa
Reazione immediata dopo aver calciato il pallone, per trovarsi pronti sulla respinta
Intuizione sul rimbalzo dopo aver colpito la traversa

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