Concentrazione
Riferita alla dislocazione sul terreno di gioco. La difesa deve essere posizionata in modo tale da difendere con più elementi la zona pericolosa del campo, cioè quella davanti alla porta.
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Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
9 Settembre, 20211 contro 1 - Velocità, reazione e dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tattica
Difendere in situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
14 Maggio, 2021Principi di tattica collettiva difensivi - Partita a tema per la fase difensiva nel modulo 4-4-2: difendere in inferiorità numerica e ripartire (transizione positiva) -
Tattica
Pressing e prevenzione del contropiede - Barcellona F.C.
29 Dicembre, 2020Pressing - Partita a tema per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede -
Tattica
Ripiegamento difensivo - Transizione negativa
28 Dicembre, 2020Transizioni - Situazione di gioco per allenare il reparto difensivo ad eseguire un ripiegamento immediato dopo aver perso la palla -
Tattica
Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 1
28 Settembre, 2020Prima giocata in avanti - Gioco condizionato per compattezza di squadra, attacco della profondità e transizioni -
Tattica
Small-sided Game - Il Pentagono
9 Settembre, 2020Visione periferica - Migliorare la tecnica ad alta intensità allenando le capacità di reazione, adattamento, anticipazione e trasformazione -
Tattica
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
8 Agosto, 2020Calcio d'angolo a favore - Proposta di schema da calcio d'angolo contro una squadra con marcatura a uomo e che lascia due giocatori alti -
Tecnica
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
23 Luglio, 2018Passaggio - Allenare la mente e il corpo con piccoli e semplici esercizi adatti ai più piccoli -
Tattica
5 contro 5 + jolly
21 Novembre, 2017Smarcamento - Possesso palla offensivo in situazione di 5 contro 5 più jolly con l'obiettivo della verticalizzazione, imbucata e attacco della profondità per la conclusione in porta -
Tattica
Difendere in situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
4 Settembre, 2017Principi di tattica collettiva difensivi - Partita a tema per la fase difensiva nel modulo 4-4-2: difendere in inferiorità numerica e ripartire (transizione positiva)