Tecnica
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Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Tecnica funzionale: combinazioni in base alla chiamata
Riscaldamento di tecnica funzionale con combina...
Circuit Training con tiro in porta
Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
Proposta di esercitazione da svolgere in fase d...
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Cambio campo in sprint
Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
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Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
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Trasmissione palla con pressing coordinato
Riscaldamento tecnico da proporre in fase dai a...
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
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Combinazione a Y con movimento ad "esca"
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Agility e difesa della palla
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Formula 1
Esercizio sulla conduzione palla
Il labirinto degli sfidanti
Attività di base: sviluppare la capacità di con...
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
Allenare la velocità di reazione e adattamento ...
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
Circuito tecnico in dominio palla più situazion...
Possesso 5 contro 5 e differenti tiri in porta
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1 contro 1 con dribbling e finalizzazione
1 contro 1 e finalizzazione con difensore che p...
Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta
Conduzione palla in velocità e situazione di 1 ...
Sfida slalom e 1 contro 1
Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...
Combinazione a Y con controllo orientato
Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...
Muro contro muro
Esercizio di conduzione palla nel traffico: vis...
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