Tecnica
Tecnica
Percorso, controllo e tiro
Esercizio che allena capacità coordinative e i ...
Capacità anaerobica abbinata alla tecnica di base
Esercizio per lo sviluppo del dominio palla in ...
Gioco coi numeri per piccoli calciatori
Allenare le capacità cognitive ed i fondamental...
Tecnica e resistenza aerobica: tecnica individuale e scatto a secco
Esercizio di tecnica con una parte dedicata all...
Paint Ball: guida palla e dribbling
Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Un mese ricco di sorprese: il Calendario dell'Avvento di YouCoach!
Per il mese di dicembre abbiamo pensato a una n...
Capacità di combinazione e 1 contro 1 per il tiro in porta
Circuito tecnico-coordinativo per sviluppare ca...
Tecnica funzionale: combinazioni in base alla chiamata
Riscaldamento di tecnica funzionale con combina...
Circuit Training con tiro in porta
Esercizio situazionale di 1 contro 1 con tiro i...
Gioco di riscaldamento: cambio di gioco
Proposta di esercitazione da svolgere in fase d...
Trasmissione e ricezione a 3 colori - "Tiki taka"
Riscaldamento su passaggio e ricezione con elem...
Cambio campo in sprint
Quattro diverse mini partite ad alta intensità ...
Doppia finalizzazione - Manchester United F.C.
Esercizio che allena il passaggio, il controllo...
Duelli - Ajax FC
Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per eserc...
1 contro 1: la battaglia
Esercitazione per allenare i duelli
Trasmissione palla con pressing coordinato
Riscaldamento tecnico da proporre in fase dai a...
Velocità e passaggio - Chelsea FC
Esercizio utile ad allenare velocità e passaggio
Preparazione fisica integrata: uno-due con inserimento
Allenare la trasmissione palla e la ricezione o...
Combinazione a Y con movimento ad "esca"
Catena di combinazioni a quattro giocatori per ...
Agility e difesa della palla
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
Formula 1
Esercizio sulla conduzione palla
Il labirinto degli sfidanti
Attività di base: sviluppare la capacità di con...
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e visione periferica
Allenare la velocità di reazione e adattamento ...
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
Circuito tecnico in dominio palla più situazion...

























































