Stagioni Complete Metodologia Spagnola

Le stagioni complete di YouCoach


Stagioni complete ispirate alla Metodologia Spagnola

YouCoach presenta le “Stagioni complete”, una programmazione annuale di allenamenti specifica e versatile per tutte le categorie ispirate alla Metodologia Spagnola, pensate per accompagnare gli allenatori in un percorso studiato nel dettaglio, allenamento dopo allenamento, che comprenda a 360° lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, fisiche, coordinative e socio affettive dei propri giocatori.


Nelle stagioni complete troverai un programma di lavoro già organizzato, da inizio a fine stagione

All’interno della programmazione, gli allenatori potranno trovare oltre 500 esercitazioni ispirate alla Metodologia Spagnola: un bacino di proposte molto ampio che, spaziando fra mezzi operativi diversi, rende continuamente varie e stimolanti le sessioni di allenamento calendarizzate e che punta ad un coinvolgimento continuo dei giocatori.

L’intento principale è quello di offrire uno strumento completo allo staff, ma allo stesso flessibile e adattabile, accompagnando gli allenatori nella definizione di una linea metodologica comune da mantenere lungo tutto l’anno, che ogni allenatore può personalizzare rispetto alla propria filosofia, rispetto alle proprie proprie abitudini, competenze, idee.

Alle fondamenta di questo progetto tecnico ci sono princìpi e scelte metodologiche precise, che hanno guidato lo staff di YouCoach nella progettazione di questa complessa programmazione, declinati poi in obiettivi e contenuti diversi rispetto alle esigenze delle varie categorie.


Stagione completa metodologia spagnola ritmo e intensità

Obiettivo comune e primario delle sessioni di allenamento di questa stagione completa è lo sviluppo di un'abitudine individuale e collettiva a pensare velocemente ed eseguire giocate a ritmi sostenuti, sia in fase di possesso che non possesso. La scelta della struttura dell'allenamento e dei mezzi operativi riflette questa scelta e caratterizza l'intera programmazione annuale. Questa stagione poggia sui seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, fin dall’Attività di Base, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco delle diverse categorie (da spazi e numeri ridotti nell’Attività di Base a spazi e numeri spazi reali nelle categorie superiori), centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione.
125 sedute di allenamento complessive e oltre 564 esercitazioni diverse

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Questa stagione completa è programmata seguendo i seguenti princìpi cardine: componente tattica come componente di fondo, utilizzo degli spazi adattato alle esigenze di gioco della categoria, centralità del mezzo operativo partita (partite libere, partite a tema), costruzione dal basso, sviluppi di gioco, pressione e riaggressione da parte di tutta la squadra, utilizzo di macro situazioni per riconoscere i princìpi e micro situazioni per perfezionare la loro interpretazione il tutto ottimizzando la performance dei giocatori.
110 sedute di allenamento complessive e oltre 580 esercitazioni diverse

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112 sedute di allenamento complessive e oltre 690 esercitazioni diverse

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130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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130 sedute di allenamento complessive e oltre 700 esercitazioni diverse

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