Dai e vai
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Tecnica
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni -
Tattica
5 contro 3 con jolly: recupero immediato e transizione
Possesso palla - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione -
Tattica
Doppio quadrato situazionale: 3 contro 1
Triangoli di possesso - Possesso 3 contro 1 per creare superiorità numerica in zona palla -
Tattica
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
2 contro 1 - Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1 -
Metodologia
Seduta di allenamento per il Calcio a 5: categoria Under 15
Collaborazione - Una proposta di seduta di allenamento per il Futsal con obiettivo principale: collaborazione a due e triangolo -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla -
Tattica
1 contro 1 con jolly e sponde laterali
Smarcamento - Possesso palla in superiorità numerica con due sponde laterali utile per il controllo orientato e il dai e vai in un contesto situazionale -
Tattica
Partita con pressione e costruzione in sicurezza
Uscita da pressing - Proposta di partita a tema per il futsal per valutare aspetti offensivi e difensivi -
Tattica
Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona
Possesso palla - Possesso palla in superiorità numerica e transizioni -
Tecnica
Duelli - Ajax FC
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione