Materiale
- 3 coni
- 2 cinesini
- 1 porta
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25x20 metri
- Giocatori: 7 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 2 da 5 minuti con 2 minuti di recupero attivo tra le serie





























































