Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 5 casacche (4 di un colore, 1 di un altro)
  • 4 porticine
  • 1 porta
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 12x20 metri
  • Giocatori: 9 + 1 portiere
  • Tempo di svolgimento: 12 minuti
  • Numero di serie: 2 da 6 minuti
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare

Sommario

Esercitazione per allenare la squadra in possesso a sfruttare situazioni di superiorità numerica
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